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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐲。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐾。多年以前🐪🦛,联赛期间一天一练的情况下🐕🐆,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐕‍🦺🐸。有外教开始把训练提前到上午🦒,他给出的理由是,上午训练🦛🐹🐍,人的注意力会比下午更集中🐈。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐿,一天一练的情况下🐊,的确是上午安排的训练更多🐷🦡。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐺🐻🐾,最近夏天高温期间🦄,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐆🐷🦥。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐐🦁。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐎🐺,可以有一个完整的下午和晚上🐷🐗,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐱‍🚀🐃。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐄,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦙,当然会更加挑战你的人性🦏🐖。自律🦄,从来都不是一件容易事🐊。
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评论
  • 暖栀 2024-09-07
    功能还可以🐔,但是界面设计有些老旧🦛,希望能够更新一下🐹。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    有些功能不是很实用🐘🐾,希望能够增加一些更有用的功能🐹。
  • 飞天猫 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖,非常不多🐭🐷,好棒的软件好好玩🦏🐢,我一般不留言的🐒🦍。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    好用极了🦍
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    一刻照片书相册制作软件是一款非常好用的个性相册制作软件🐷🐐
  • 幸福小精灵 2024-09-07
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🐘🐷,等待过程很枯燥🐍🦌,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定🐖。
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    这款软件专业性比较强🦙🦙🐇,也很好用🐸🐻🦎
  • 今天小雨转甜 2024-09-07
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  • 江山与你 2024-09-07
    这款软件真的太好用了🐮,值得使用哦
  • 久伴深爱 2024-09-07
    很好用的数据库软件,配置简单🐷🦛,功能全,推荐🐲🐄🐾。